L’AUC BANDO MUAYTHAÏ lance une nouvelle activité, exclusivement féminine, dédiée aux activités de fitness et de remise en forme : le « MUAYTHAÏ GYM ».
Le MUAYTHAÏ GYM est un cours de Cardio-Boxe, renforcement musculaire et stretching.
Les excercices proposés sont inspirés des méthodes d’entraînement des NAKMUAY (combattant) et de cette culture KHMER (Ethnie de l’Asie du sud-est).
Les exercices sont également adaptés à la recherche d’équilibre et de tonicité, en abordant la notion de communication avec son propre corps.
Une offre d’essai est lancée tous les Samedis de 11h à MIDI, jusqu’au Samedi 10 Juillet 2010, au prix symbolique de 10 euros. L’adhésion permet aux licenciés l’accès à tous les avantages de la licence AUC, ainsi que l’accès aux passages de grades et à toutes les formations de moniteurs fédéraux de la WKA-ISKA FRANCE.
Les séances de MUAYTHAÏ GYM sont dispensées jusqu’au 10 Juillet par notre entraîneur Hichem Medoukali dans une ambiance conviviale et sécurisée, permettant l’épanouissement et la progression technique de chaque pratiquante.
Plusieurs cours par semaine de cardio, mais aussi de gymnastique douce, seront assurés par une Educatrice sportive (diplômée d’Etat), à partir de septembre 2010. Tout cela à un prix défiant toute concurrence.
Lieu : Gymnase Roumanille, dans l’école Mauron des Milles (près de la poste)
Av. Frédéric Mistral 13290 Les Milles
Ce projet participe à un dispositif de lutte contre la discrimination féminine dans le sport, en partenariat avec le CREPS d’Aix en Provence et le Pôle Ressources National « Sport, famille et pratiques féminines ».
LAISSEZ VOUS TENTER PAR CETTE NOUVELLE ACTIVITE !
Cardio-boxe, fitness, stretching...