Ce stage de danse intuitive est une invitation à faire une pause, à relâcher les tensions accumulées et à retrouver de l’espace en vous. Guidé·e(s) par la musique et des propositions simples, vous explorez le mouvement à votre rythme, dans un cadre bienveillant et sans jugement.

Le groupe est généralement d’une dizaine de participant·es permettant à chacun·e de trouver sa place en toute sécurité.

Au fil de la journée, différents temps se déploient : s’ancrer, remettre du mouvement là où c’est figé, respirer plus largement et laisser émerger plus de légèreté. Il n’y a rien à réussir, simplement à vivre et à ressentir.

Les retours des participant·es témoignent de la profondeur de ce qui peut se vivre : “J’en retiens un sentiment de liberté… et un rapport différent à la douceur… comme si je pouvais me sentir légitime dans mon “non”… ça m’a fait un bien fou.” – Martine.
“J’ai pu mettre des mots sur mes maux… la puissance des musiques et de ton accompagnement est illimitée … merci pour ta bienveillance et la pertinence du stage.” – Olympe

Cette journée s’adresse à toute personne ayant envie de se reconnecter à elle-même, de bouger, de respirer et de se ressourcer. Aucune expérience n’est nécessaire.

Le stage est payant et les places sont limitées.

👉 Inscription et informations complètes ici
👉 Contact : Solange : 06 66 10 44 52 ou aucdanselibre@gmail.com