« TAE » : le pied « KWON » : le poing « DO » : la voie, l’esprit
Art martial d’origine coréenne, le taekwondo est aujourd’hui un sport olympique moderne pratiqué par plus de 30 millions de personnes à travers le monde et 50 milles licenciés en France.
Le taekwondo se caractérise par ses différentes facettes puisqu’il s’agit à la fois d’un art martial traditionnel, d’une discipline olympique spectaculaire, mais également d’une pratique sportive accessible à tous.
Cette diversité lui permet aujourd’hui d’être pratiqué à tout les âge par un public aux caractéristiques et aux motivations divers. En effet, il offre notamment une pratique compétitive respectant parfaitement l’intégrité physique des pratiquants. Mais il permet également de répondre aux attentes d’un public attiré par l’aspect traditionnel de la discipline et de satisfaire les personnes ayant une motivation première, l’entretien physique (pratique « loisir »).
3 sections : enfants (dès 3 ans), adolescents, adultes pour permettre un enseignement adapté.
– La souplesse : Grâce aux étirements lors de chaque séance
– L’agilité : Grâce la technique de coup de pied et poing
– Le dépassement de soi : Grâce à la combativité
– La sérénité : Grâce à la maîtrise de soi
– Une dépense physique fréquente : Grâce à des entraînements hebdomadaires.
– La cohésion sociale : Grâce au contact avec les autres.
– valeurs éducatives tel que la persévérance, la maîtrise de soi, le respect des partenaires, de l’enseignant, du lieu d’entraînement, des règles de pratiques.
– développement physique grâce à l’amélioration de l’équilibre, de la vitesse, de la coordination, de la latérisation.
– l’équilibre psychologique en canalisant les plus turbulents, en donnant confiance en soi aux plus réservés.
– la socialisation des plus jeunes grâce aux entraînements collectifs. La pratique permet donc un développement harmonieux du corps et de l’esprit.
Despuis 2015, les cours se déroulent dans la magnifique Maison des Arts de Combats sur le Val de l’Arc. Un espace avec 3 surfaces entièrement dédié aux sports de combats !
E-mail :
auctaekwondo@orange.fr
Site internet :
www.auc-taekwondo.com
