La section Omnisports et Entreprises de l’AUC poursuit son activité de prévention et d’animation pour une meilleure santé au travail. L’activité sportive en milieu professionnel étant reconnue comme élément majeur de la Responsabilité Sociétale des Entreprises (RSE).
A la suite des premières sessions de sensibilisation au sein de l’Hospitalité Saint Thomas de Villeneuve, les équipes de l’AUC et de Sport Santé Soignant ont animé la passerelle du Centre Hospitalier du Pays d’Aix (CHIAP) le vendredi 28 novembre. Plusieurs services ont joué le jeu pour des moments Bien Etre, de cohésion et de convivialité. Retour sur ces beaux moments !
UNE PAUSE ACTIVE ET BIEN ETRE POUR LE PERSONNEL
Pendant 3h, plusieurs ateliers découverte étaient à la disposition du personnel du CHIAP, organisés en 4 thématiques :
📌 Pilates, Yoga sur chaise parmi les activités “douces” pour une relaxation, un apaisement des tensions, un travail de posture et un renforcement doux et profond..
📌 Parmi les activités dynamiques : Fitness et parcours de motricité, Cardio Boxe, permettant de se dépenser, de libérer des tensions, de se détendre et de rire entre collègues, d’apprendre aussi à gérer ses émotions.
📌 Un atelier d’expression artistique, permettant aux participants de se détendre, voire de lacher prise, d’exprimer sa créativité autour de dessins libres… Une activité en vogue pour une bonne santé mentale.
📌 Des Ateliers Prévention Santé autour de la qualité du sommeil et de la nutrition… 2 éléments indispensables, comme le mouvement, pour une meilleure santé. Sous la forme de jeux et de quizz, la médecin et la nutristioniste de l’association Sport Santé Soignant ont animé ces ateliers très instructifs !
Autant de bienfaits sur la santé mentale et physique qui permettent de repartir au travail plus détendu et libéré. Ces activités sont également importantes pour la cohésion des équipes et le “bien vivre” au sein de l’établissement.
Le ➕ de toutes ces actions Omnisports et Entreprises, c’est le partenariat entre l’AUC et l’association SPORT SANTE SOIGNANT. Pour Anne-Charlotte HUBERT, la médecin fondatrice et présidente, “pour prendre soin des autres, nous devons d’abord prendre soin de nous-même”.
Mouvement, nutrition, sommeil : la triptyque indispendable pour tous !
… UN CHALLENGE INTER SERVICES AVEC DES LOTS…
Pour rajouter un côté “fun et compét”, un challenge inter services a permis de mettre en avant les services les plus représentés et participatifs : L’esprit d’équipe et le partage entre collègues a donc été au centre des animations !!
👏 3 services sont ressortis vainqueurs de ce challenge et ont reçu des lots (Photos ci-dessous) quelques jours plus tard ! Bravo au service Pneumologie, au service Diététique et au service Chirurgie Orthopédique pour leur participation active et leur bonne humeur !
🙏 Et merci à tous nos partenaires pour les très beaux lots : Intersport, le PAUC Handball et d’autres…
LE BIEN ETRE DU PERSONNEL, UN ENJEU DE TAILLE POUR LE CHIAP :
Cette sensibilisation s’inscrit dans un processus d’envergure pour les dirigeants du CHIAP, qui souhaitent encourager les activités physiques et de Bien Etre pour le personnel, afin de favoriser une bonne santé mentale et physique au travail.
Les retours des participants témoignent de l’importance du mouvement dans leur journée de travail : Parmi les besoins recensés, on retrouve “la nécessité de travailler une bonne posture“, de s’informer sur des règles de nutrition et sur un bon sommeil“, de pratiquer des activités physiques pour “se détendre, libérer les tensions, à la fois physiques et mentales“…
📅 Courant 2026, des sessions de formation sur l’échauffement musculaire et les pauses actives, ainsi que des séances hebdomadaires pourraient ainsi être mises en place ! A suivre…
