Cette journée associe Communication Non Violente, danse libre et yoga doux pour vous aider à écouter vos besoins, ressentir vos limites et les exprimer avec plus de justesse. À travers le mouvement, les explorations à deux et des outils concrets de CNV, vous découvrirez une autre manière de vous positionner dans la relation.

En petit groupe (environ 10 participants), vous êtes accueilli-e(s) dans un cadre bienveillant et sécurisant. Beaucoup repartent surpris par la douceur, la profondeur de l’expérience et les émotions libérées : « Je ne m’attendais pas à autant de bienveillance », « Je suis repartie apaisée ».

Temps forts : théorie et pratique de CNV, mise en corps, exploration des émotions en mouvement, pratiques à deux, intégration corporelle.

Accessible à tous, sans prérequis.

Événement payant – places limitées.

👉 Inscription et informations complètes : https://liberetadanse.com/yoga-danse-cnv-a-aix-en-provence

Contact : Solange : 06 66 10 44 52 ou aucdanselibre@gmail.com