La section Bien Etre de l’AUC lance l’activité YOGA dans son programme pour la saison 2025/2026. Deux créneaux spécifiques pour chaque public : les seniors et les adultes. Venez profiter d’un moment de détente de bien être physique et mental.
LE YOGA POUR QUI ? POURQUOI ?
UN PROGRAMME DECOUVERTE POUR TESTER
Les cours débutent le 15 septembre. Pour des effets bénéfiques sur du moyen et longe terme, l’adhesion annuelle est idéale pour des séances hebdommadaires tout au long de la saison.
Mais une offre découverte de 5 séances jusqu’au vacances de la Toussaint est possible. Pour seulement 40 €, venez découvrir cette discipline !
Le lieu : Dojo Ruocco, 348 avenue Gastion Berger, 13100 Aix. Avec parking et arrêt de bus à proximité. Un lieu au calme et propice à la pratique du Yoga.
LE YOGA EN ENTREPRISES
Au delà du créneau adultes du lundi à 12h30, qui permet une pause bien être dans une journée de travail bien remplie, Muriel propose également des séances en entreprises, destinées aux dirigeants et collaborateurs.
👉 Les objectifs sont multiples : Améliorer le bien-être au travail, réduire les TMS, l’absentéisme et le turn-over, promouvoir la santé, augmenter la productivité, attirer de nouveaux collaborateurs…
Les activités Bien Etre s’intègrent dans la démarche RSE en vue d’améliorer la Qualité de Vie et Conditions au Travail (QVCT).
👇 CONTACTS ET INFORMATIONS 👇
Pour toutes questions sur les séances :
Yoga adultes et seniors du lundi et Yoga en entreprises, Muriel est à votre disposition au 07 69 65 20 95 !
Yoga entreprises : omnisportsetentreprises@auc.fr
