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Zoom sur les séances de Danse Libre en plein air...
Danse Libre
AUC Danse Libre - Cours de Danse Bien-Être à Aix-en-Provence
100%
plaisir
1 000
émotions explorées
3
générations réunies
Envie de bouger librement et de lâcher prise ?
Découvrez la danse libre et intuitive à Aix-en-Provence, une pratique accessible à tous, de 3 à 103 ans ! Offrez-vous un moment de bien-être, sans jugement ni performance. Ici, vos mouvements libèrent le stress, boostent la confiance en soi et éveillent la créativité. Reconnectez-vous à votre corps, accueillez vos émotions et trouvez un équilibre apaisant. Que vous soyez débutant ou expérimenté, venez partager une expérience ressourçante dans un cadre bienveillant et joyeux.
Pour qui ? Pour tous ceux qui veulent danser sans chorégraphie, en suivant leur propre rythme, en laissant leur corps danser en toute liberté.
Où ? En salle ou en extérieur en période estivale selon la météo.
Venez essayer un cours d’essai en toute simplicité, sans engagement, juste pour le plaisir de bouger.
- Ateliers adaptés à tous les âges, de 3 à 103 ans.
- Cours accessibles à tous niveaux, débutants bienvenus.
- Club Inclusif
- Localisation : cours et stages à Aix-en-Provence. Stages résidentiels en France
Salle de danse Ruocco – 348, Avenue Gaston Berger – 13090 Aix-en-Provence
Mai, juin, juillet : pour les adultes, quand la météo le permet, sur la Pelouse du Complexe du Val de l’Arc. Chemin des infirmeries. Aix en Provence.
INFORMATIONS
Rentrée 2025-2026 – Ateliers hebdomadaires du mardi 16 septembre 2025 au 25 juin 2026 :
- Cours danse libre et intuitive 3-6 ans – Eveil – mardis 17h-17h45 à la salle ruocco
- Cours danse intuitive 7-9 ans – Initiation – jeudis 17h30 -18h30 à la salle ruocco
- Cours danse intuitive 10-13 ans – Initiation – mardis 17h45 -18h45 à la salle ruocco
- Cours danse libre et intuitive Seniors – Tous niveaux – jeudis 16h30 – 17h30 à la salle ruocco
- Cours danse intuitive adultes – Danse Libre à midi – mardis 12h30 – 13h30 à la salle ruocco
- Cours danse intuitive adultes et seniors – Tous niveaux – jeudis 12h30 – 13h30 à la salle ruocco
- Cours danse intuitive adultes – Libère ta danse – mardis 19h30 à 21h30 à la salle ruocco
Infos / inscriptions : Solange 06 66 10 44 52
jeudi 14 mai - dimanche 17 maiStage danse libre et equicoaching : Chevauchée vers soi
Week-end Bien-être et développement personnel près de Manosque.
samedi 6 juin | 10h30 - 17h30Stage danse intuitive, un vent de liberté
Une journée pour relâcher les tensions et retrouver légèreté, souffle et mouvement...
samedi 20 juin | 17h00 - 19h00Atelier gratuit de danse libre
L'AUC Danse Libre vous ouvre ses portes pour rencontrer ses adhérents et découvrir gratuitement, et en toute convivialité, une pratique encore méconnue. Un rafraîchissement sera offert en fin d'atelier.
vendredi 3 juillet | 17h00 - dimanche 5 juillet | 16h00S’ancrer pour s’ouvrir
Danse libre, pratiques corporelles & partages : L'AUC Danse libre vous propose un week-end en nature pour retrouver votre place, d'abord en vous.
- Inclusivité : Ateliers accessibles à toutes et tous, quels que soient l’âge, le niveau ou les capacités physiques.
- Engagement : Formation « Club Inclusif » suivie avec le Comité Paralympique pour favoriser l’accueil de publics variés.
- Convivialité : Ambiance bienveillante favorisant le partage et l’expression personnelle
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