Le samedi 11 octobre, de 9h à 17h30, trois approches complémentaires vous guideront :

• Yoga doux pour détendre et ancrer
• Danse libre pour libérer les émotions
• Communication non violente pour transformer les tensions en dialogue constructif

Dans un cadre bienveillant et sécurisant, vous serez accompagné·e pas à pas pour :

✨ Déposer les tensions physiques et émotionnelles
✨ Retrouver un esprit clair et apaisé
✨ Nourrir des relations plus fluides avec vous-même et avec les autres

Vous serez guidé·e par trois intervenantes passionnées et professionnelles :

• Naiada Dubard: un yoga doux et profond
• Solange Brelot: Enseignante de danse libre – Movement Medicine 
• MélanieDussere : Médiatrice en Communication Non Violente 

📍 Aix-en-Provence – Salle précisée à l’inscription

💰 Tarif : 90 €

🎟 Places limitées – Réservez ici