Un week-end pour danser, souffler… et revenir à soi.

Parce qu’il arrive un moment où l’on a besoin d’une pause.
Pas de vacances à l’autre bout du monde. Juste un espace simple, bienveillant, pour respirer, ressentir, se recentrer.

Ce stage de danse libre est une invitation à te reconnecter à ton corps, à tes émotions, à ton élan. À déposer ce qui t’encombre, sans pression ni performance.

C’est une première édition proposée par l’AUC Danse Libre, ouverte à toutes et à tous, avec une attention particulière portée aux femmes qui se sentent débordées, bloquées, ou simplement en manque d’un moment pour elles.

Temps forts du week-end :

• Pratiques corporelles et dansées guidées
• Temps d’intégration et d’expression libre
• Un cadre soutenant, simple et sécurisant
• Un petit groupe pour favoriser les échanges et la qualité de présence