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SUMMARY:Atelier gratuit de danse libre
DESCRIPTION:Alors on danse ?\n\n \nA l’occasion de la Fete de l’AUC le samedi 20 juin\, venez explorer\, de 17h à 19h\, la danse libre : un espace pour bouger à votre rythme\, sans chorégraphie à apprendre ni niveau requis. Ici\, pas besoin de savoir danser. Vous êtes guidé·e(s) en douceur pour vous reconnecter à votre corps\, relâcher les tensions et retrouver du plaisir dans le mouvement. \nCet atelier découverte est idéal si vous êtes curieux·se\, débutant·e(s) ou simplement en envie de tester une nouvelle activité bien-être à Aix-en-Provence. L’ambiance est bienveillante\, respectueuse\, et chacun·e est libre d’explorer à sa façon. \nAprès la pratique\, un rafraîchissement est offert par l’association pour prolonger le moment en toute simplicité et faire connaissance. Un temps convivial pour échanger\, poser vos questions et rencontrer d’autres participant·es. \nLieu : Complexe sportif du Val de l’Arc\, avenue des Infirmeries\, Aix-en-Provence \nÉvénement gratuit sur inscription (inscription nécessaire afin de prévoir l’accueil et le rafraîchissement. Merci de nous prévenir en cas d’empêchement.)👉 Réservez votre place en cliquant ici \nUne question ?Contactez Solange :📞 06 66 10 44 52 📧 aucdanselibre@gmail.com \n 
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SUMMARY:Stage Multisports Ados
DESCRIPTION:Du fun et du sport ! \n\nEmmenez vos amis\, ou faites-vous en de nouveaux : nous vous avons concocté une semaine rien que pour vous !\nAu programme\, de 9h à 17 h tous les jours\, sports collectifs\, de raquettes\, de ballons ; sports de combat\, laser run\, escrime\, jeux sportifs\, il y en aura pour tous les goûts !\nUne formule sur 3 jours est envisageable pour ceux qui passeraient leur brevet les 29 et 30 juin. \nQUAND ?\nDu 29 juin au 3 juillet 2026. \nPOUR QUI ?\nAccessible à toutes et tous\, adhérent(e)s AUC ou non\, en vacances dans la région ou Provençaux\, vous êtes tous les bienvenus ! \nTARIFS\n150 € pour les non licenciés dans l’un des 17 clubs AUC\, sinon 130 €.\n+ 10 € de frais administratifs\, payables une seule fois dans la saison\, et garderie de 8h à 9h et de 17 à 18 h si besoin (3 €/jour). \nCONTACT \nRéservation en ligne via notre site\, rubrique “Stages Multisports”.\nRenseignements :\nStéphanie Albertengo\, coordinatrice\, 06 11 49 40 47\, aucmultisports@gmail.com\nou Françoise Lestavel\, secretariat\, 04 86 31 73 33\, secretariat@auc.fr \n 
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SUMMARY:S'ancrer pour s'ouvrir
DESCRIPTION:Reconnexion à soi par le corps en mouvement \n\nDu 3 au 5 juillet 2026\, Solange Brelot (AUC Danse libre\, enseignante certifiée en Movement Medicine) et Naiada Dubard (psychothérapeute et professeure de yoga) vous accueillent au Hameau des Damias\, à Éourres (05)\, à moins de 2h d’Aix\, pour un stage de reconnexion profonde. \nDans un cadre bienveillant en pleine nature des Hautes-Alpes\, ce week-end allie Movement Medicine (danse libre et consciente)\, pratiques corporelles et cercles de partage. Nous nous inspirerons de l’arbre pour vous enraciner dans votre corps afin que vous développiez votre capacité à vous ouvrir aux autres. \nPOUR QUI ?Accessible à toutes et tous\, sans prérequis en danse ou en yoga. Que vous soyez débutant·e ou pratiquant·e\, l’important est d’avoir envie d’explorer en douceur. Ce stage s’adresse particulièrement aux personnes en quête de sens\, qui se sentent parfois “à côté” ou en décalage\, et qui aspirent à se reconnecter à elles-mêmes. \nLES TEMPS FORTS– Movement Medicine pour explorer votre paysage intérieur et danser vos émotions.– Yoga doux et pratiques corporelles pour habiter votre corps avec bienveillance.– Cercles de partage pour accueillir ce qui est là.– Temps libres dans la nature pour intégrer les apprentissages. \nINFOS PRATIQUESGroupe d’environ 10 personnesTarif : 424€ (hébergement et repas inclus)\, 379€ si versement des arrhes (125€) avant le 31 mai. \nCONTACT & RÉSERVATIONSolange Brelot – 06 66 10 44 52 ou aucdanselibre@gmail.comProgramme complet et inscription en cliquant ici  
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SUMMARY:Forum des Associations
DESCRIPTION:A noter sur vos agendas… Moment toujours très attendu par les Aixois\, le Forum des associations et du bénévolat promet encore de très beaux moments…Animations\, démonstrations et sessions d’initiations seront au programme\, pour un cours Mirabeau en pleine effervescence ! L’AUC sera bien évidemment présent\, nous avons hâte de vous y retrouver ! \n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				  \n  \n 
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